Egészséges: A kerékpározás kiváló aerob és kardio edzés, ami növeli az állóképességet, javítja az immunrendszert és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Környezetbarát: A kerékpározás környezetbarát alternatíva a gépjárművek használatával szemben, mivel nem bocsát ki káros gázokat és csökkenti a széndioxid-lábnyomot.

Gazdaságos: A kerékpározás olcsóbb alternatíva az autózásnál, mivel nem kell üzemanyagra költeni, nem kell fizetni a parkolásért és simán kikerülöd vele a dugót.

Stresszoldó: A kerékpározás csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot, mivel a friss levegőn való mozgás és a természetben való időtöltés pozitív hatással van az agyra.